アイリン（愛輪）では、ヘッドマッサージもとても好評です！

薄毛予防、頭皮改善にも欠かせないのですが、癒し効果、体の緊張が緩和するため、首肩こり、頭痛、眼精疲労の改善に繋がったということで皆様に喜んで頂いています。

ヘッドマッサージは、頭のツボを刺激するため、頭部の血管を刺激することにつながります。
頭部に密集している血管を外から刺激することにより、血液やリンパの巡りが改善します。

具体的にどんなことに効果的かお伝えしますね。

脳のリフレッシュ・リラックス

現代社会では、スマフォやPCを見る時間が多く脳を過度に緊張させていたり、ストレスが発散できない環境が蔓延しています。

長距離歩く習慣があった頃よりも運動量が減ったために、肩含めた首や頭の筋肉を使わなくなってしまい、首や頭が凝ることでストレスがかかるようになりました。また、自然や動物に触れ合う機会もなくなり、脳に心地よいとされているシータ波を出す状態環境も少なくなっています。

ヘッドスパは、頭のツボを刺激することで、凝り固まっている頭の筋肉を解し、リラックスした状態で浅い眠りの脳で発生するシータ波を増やすことができます。頭が重くてイライラが治まらない、ほっと息抜きができていないとい方にドライヘッドスパは、ぴったりなのです。自律神経も落ち着く効果があります。

目の疲れ

目の疲れの原因は、長い時間、短距離を見続けることです。

もともと人間の目は、様々なものを見て焦点を合わせ、周囲の環境の情報を得ることが大きな役割があります。

しかし、現代社会ではスマホや長時間のパソコンでの業務などの
一定の距離を見続けるだけで様々な情報を得ることができるようになりました。

その結果、目の水晶体を合わせるレンズの筋肉や周囲の筋肉が凝り固まり、血流が悪くなる状態が目の疲れの原因です。

ヘッドスパをすることで、頭皮をもみほぐし、目の周辺の筋肉の凝りや疲労を軽減することができます。

睡眠不足

睡眠不足の原因は色々ありますが、頭皮や肩周辺の凝りによる血行不良や自律神経の乱れが大きな原因です。

睡眠時間が、今までと同じなのに、寝起きが悪いという症状は、睡眠の質の低下しているかもしれません。

交感神経が過剰に活発になっている時間が長ければ長いほど、頭皮、肩、首、周辺の筋肉が凝ります。人間は、寝ている時間で十分な血液や栄養を得てリラックスする時間帯でも硬直していることが、睡眠不足に繋がるのです。

人間の頭皮には体全体の血流や老廃物を促進させるツボがあり、ヘッドスパでは、そのツボの刺激することで睡眠の質を上げることができます。

現代人の多くの方が悩んでいることが、ヘッドスパを受けることで改善することたくさんあります。

もちろん！薄毛予防、頭皮改善にも繋がりますので、ぜひアイリンのヘッドスパを受けてみてくださいね。